13w2d ラキソベロンが効いた

オリゴ糖、ヨーグルト、食物繊維の多いもの食べたり、腰を回したり、よく歩いたり、何をしても1日1,2粒しか出なかったのに、

昨日処方してもらったラキソベロン10滴垂らした水を寝る前に飲んだだけで、今朝どっさり！

お腹痛かったけど、スッキリできた。。。

また便秘になったら我慢せずに服用しようと思います。